통풍이 생기는 원인과 피해야 할 음식
오늘은 요즘 들어 부쩍 많이 들리는 질환, 바로 "통풍"에 대해 이야기해보려고 해요.한 번 발병하면 엄청난 통증을 유발하는 통풍 그런데 알고 보면 우리가 매일 먹는 음식과 깊은 관련이 있다는 사실, 알고 계셨나요? 🔍 통풍, 대체 왜 생기는 걸까?통풍은 체내 요산이 과다하게 쌓이면서 관절에 결정이 생겨 염증과 통증을 유발하는 질환이에요.주로 엄지발가락, 발목, 무릎 등에 증상이 나타나고, 심하면 일상생활이 어려울 정도로 통증이 심하죠.최근에는 서구화된 식습관, 과도한 음주, 운동 부족, 비만 등으로 인해 환자가 꾸준히 늘고 있는 추세랍니다.🧪 요산? 퓨린? 헷갈리시죠?간단히 말하면, 퓨린이라는 물질이 분해될 때 요산이 만들어집니다.원래는 소변으로 배출되지만,요산이 과도하게 생성되거나신장에서 제대로 배..
